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O número de idosos passará de 12,3% em 2015 para 21,5% em 2050. O autocuidado do idoso possibilita o desenvolvimento de estratégias capazes de reduzir doenças e minimizar agravos à saúde, favorecendo a longevidade. Ações educativas permitem compartilhar informações com a comunidade, sendo que o objetivo deste trabalho foi realizar uma atividade de educação alimentar e nutricional (EAN) com um grupo de idosos do Sul Catarinense. Trata de um relato de experiências do Projeto de Extensão intitulado “Programa de Atenção Multidisciplinar a Saúde do Idoso” (PAMSI), de uma Universidade do Sul Catarinense, desenvolvido com 60 idosos em 2023. A atividade prática consistiu na aplicação de um Bingo Nutricional para reforçar conceitos e a troca de conhecimentos sobre alimentação saudável, alimentos e nutrientes, bem como os benefícios e malefícios dos alimentos à saúde. O compartilhamento de saberes comunitário e científico potencializam o conhecimento de acadêmicos e da comunidade inter-relacionados, permitindo a troca de experiências, a aquisição de novos conhecimentos sobre hábitos e escolhas alimentares e ainda o estímulo cognitivo, em prol de melhor qualidade de vida e longevidade aos idosos por meio da alimentação saudável.